Кабачковые оладьи с творогом и гречневой мукой

Кабачковые оладьи с творогом и гречневой мукой

Полезные, нежные оладьи из кабачка и творога на гречневой муке

25 мин180 ккал

Ингредиенты

8 поз.

Приготовление

  1. Кабачок: Натрите на крупной тёрке. Отожмите лишнюю жидкость руками или через сито (это важно, чтобы оладьи не разваливались).
  2. Сыр: Натрите на мелкой или крупной тёрке.
  3. Тесто: В миске смешайте отжатый кабачок, творог, яйцо, тёртый сыр, соль и приправу. Добавьте гречневую муку, перемешайте до однородности. Тесто получится густым (как на оладьи).
  4. Жарка: Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи. Жарьте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  5. Подача: Подавайте горячими — со сметаной, йогуртом или сметанным соусом.

КБЖУ

Белки
10 г
Жиры
9 г
Углеводы
14 г
Ккал
180

Автор рецепта

Автор неизвестен

Вы автор? Напишите нам

Похожие рецепты