Сочное мясо в густом соусе

Сочное мясо в густом соусе

Сытное горячее с мясной основой для обеда или ужина, которое легко повторить дома.

50 мин168 ккал

Ингредиенты

15 поз.

Приготовление

  1. Нарезаем мясо полосками и перемешиваем с оливковым маслом, терияки и соевым соусом. Обжариваем на сильном огне до выпаривания жидкости.
  2. Добавляем сливочное масло и тушим мясо до готовности.
  3. Кладём нарезанные брусочками овощи, специи и томатную пасту. Обжариваем на сильном огне пару минут.
  4. Вливаем воду, смешанную с крахмалом, накрываем крышкой и тушим на медленном огне до загустения соуса.
  5. При необходимости можно добавить немного крахмала или муки, если хочется более густую текстуру
  6. В конце солим и посыпаем свежей петрушкой

КБЖУ

Белки
10 г
Жиры
11 г
Углеводы
8 г
Ккал
168

Автор рецепта

Автор неизвестен

Вы автор? Напишите нам

Похожие рецепты