Курица с картофелем в духовке

Курица с картофелем в духовке

Простое и сытное блюдо: нежная курица с ароматным картофелем в томатно-йогуртовом соусе.

60 мин140 ккал

Ингредиенты

10 поз.

Приготовление

  1. Нарежьте картофель и лук кружочками, выложите в форму.
  2. Сверху положите куриные бёдра.
  3. Смешайте йогурт, томатную пасту, масло, специи и воду, полейте курицу.
  4. Добавьте помидоры и перец по желанию.
  5. Накройте влажным пергаментом, запекайте при 200°C 45-50 минут.

КБЖУ

Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
9 г
Ккал
140

Похожие рецепты