ПП-суфле с вишней
Нежное суфле из греческого йогурта и вишни — лёгкий десерт без сахара.
15 мин · 55 ккал
Куриные рулетики в нори
53 мин125 ккал
Ингредиенты
8 поз.Приготовление
- Измельчите в блендере куриное филе, творог зерненый и сухой, лук, яйцо и специи.
- Заверните в листы нори начинку, можно класть ее ложкой.
- Делите палочку на 3 части, макайте в кунжут края.
- Выпекайте в духовке при температуре 180°С в течение 30 минут.
- Куриную грудку можно заменить на консервированного тунца. Будет тоже волшебно!
КБЖУ
Автор рецепта
Похожие рецепты
Мягчайшие рёбрышки барбекю в духовке
Идеальные рёбрышки в духовке: мясо получается очень мягким, легко отделяется от кости, а сладко-солёный соус с апельсином, мёдом и барбекю даёт ту самую аппетитную глазурь.
120 мин · 285 ккал
Шоколадно-банановый брауни
Мягкий, влажный и очень шоколадный брауни с бананом. Готовится без сложных ингредиентов, а текстура получается ультранежной.
60 мин · 255 ккал
Простой завтрак с ветчиной и яйцом
Быстрый и сытный завтрак: яйца, запечённые в «корзиночках» из ветчины под расплавленным сыром. Готовится просто, выглядит аппетитно и отлично подходит для утра без лишней возни.
20 мин · 210 ккал
Диетический чизкейк без выпечки
Лёгкий творожный чизкейк с банановой основой и клубничным топпингом. Получается нежно, вкусно и совсем не тяжело — отличный десерт, когда хочется сладкого без лишних калорий.
30 мин · 90 ккал
Фаршированные шампиньоны
Сочная горячая закуска с ветчиной, сыром и чесноком. Готовится просто, а на столе выглядит очень аппетитно.
40 мин · 155 ккал