Куриные крылья в сливочном маринаде

Куриные крылья в сливочном маринаде

Сочные куриные крылышки в нежном маринаде с йогуртом, томатной пастой, чесноком, паприкой и мёдом. После ночи в маринаде получаются ароматными, мягкими и с красивой румяной корочкой.

60 мин220 ккал

Ингредиенты

11 поз.

Приготовление

  1. У куриных крыльев удалите крайние фаланги.
  2. Сделайте на крылышках небольшие надрезы, чтобы маринад лучше впитался.
  3. Чеснок натрите на мелкой тёрке или пропустите через пресс.
  4. В миске соедините греческий йогурт, томатную пасту, молоко, растительное масло, паприку, чеснок, чёрный перец, соль, базилик и мёд.
  5. Хорошо перемешайте маринад до однородности.
  6. Выложите крылья в маринад и тщательно перемешайте.
  7. Накройте и уберите в холодильник на ночь.
  8. Переложите крылья в форму или на противень.
  9. Запекайте в разогретой до 180°C духовке до красивой румяной корочки, примерно 40–50 минут.

КБЖУ

Белки
15 г
Жиры
17 г
Углеводы
3 г
Ккал
220

Автор рецепта

artemoverin

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты