Куриное филе с картофелем и томатами черри
Сочное куриное филе и ароматный картофель запекаются вместе с томатами, оливками и каперсами — простое, но праздничное блюдо.
60 мин · 140 ккал
Котлетка с пюрешкой
Мне кажется, это самые вкусные котлеты с ЗОЖ мотивом, которые я пробовала.
20 мин237 ккал
Ингредиенты
7 поз.Приготовление
- Филе режем мелким кубиком, брокколи ошпариваем кипятком, разделяем на соцветия и измельчаем в блендере.
- Смешиваем все ингредиенты до однородной массы.
- Формируем котлетки на сковороде (как оладьи) и обжариваем с двух сторон на среднем огне.
- Подача:
КБЖУ
Автор рецепта
Автор неизвестен
Вы автор? Напишите нам
Похожие рецепты
Курица «Капрезе» с запеченной морковью
Необычный ужин из простых ингредиентов: куриное филе с песто, помидорами и сыром, запеченное с морковью.
40 мин · 140 ккал
Курица с картофелем в духовке
Простое и сытное блюдо: нежная курица с ароматным картофелем в томатно-йогуртовом соусе.
60 мин · 140 ккал
Хот-дог в духовке
Быстрый и сытный перекус с колбасой, кукурузой и сыром.
20 мин · 250 ккал
Сыр из греческого йогурта
Нежный домашний сыр, который готовится практически сам.
720 мин · 120 ккал
Домашнее сливочное масло с двумя вкусами
Домашнее масло из сливок с вариантами: мёд-чили и финиковое.
30 мин · 717 ккал