Холодный суп со свеклой и кефиром

Холодный суп со свеклой и кефиром

Освежающий летний суп на кефире с вареной свеклой, огурцом и яйцом.

20 мин45 ккал

Ингредиенты

10 поз.

Приготовление

  1. Свеклу натереть или измельчить в блендере.
  2. Огурец и редиску нарезать, яйца отварить и нарезать.
  3. Смешать кефир с горчицей, солью и перцем. Добавить газировку по желанию.
  4. Выложить овощи и яйца в тарелки, залить кефирной смесью. Подавать со сметаной и зеленью.

КБЖУ

Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
4 г
Ккал
45

Автор рецепта

hristina. food

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты